MERSİN   FORUM  ÇÖZÜM   KLİNİK    PSİKOTERAPİ MERKEZİ


                                                  
HİZMETLERİMİZ
HASTALIKLAR
KOÇLUK HİZMETLERİ
KURUMSAL DANIŞMANLIK

Korona Günlerinde Online Psikoterapi


ONLİNE PSİKOTERAPİ RANDEVU VE İLETİŞİM TELEFONLARI
0324 237 04 78
0505 228 38 40

Evden, İşten Psikoterapi

Dünya olarak zorlu bir süreçten geçiyoruz. Korona virüs nedeniyle zorunlu çalışmak zorunda kalanların dışında bir çoğumuz evimizde kalarak #hayatevesığar diyoruz. Evde kaldığımız bu günlerde psikolojik destek ihtiyaçlarınızıda whatsapp, Skype ve Messenger sohbet uygulaması üzerinden ister görüntülü, isterseniz görüntü olmadan online terapilere katılabilirsiniz.

Online Terapi Nedir?

Online terapi psikolojik desteğin internet aracılığıyla verilme şeklidir. Bu sayede istediğiniz zaman istediğiniz yerden size psikolog desteği sağlayabiliyoruz. Yaşadığınız psikolojik problemi görüntü ya da görüntüsüz şekilde bizimle paylaşabilir düzenli olarak terapiler gerçekleştirebiliriz.

Küresel Covid-19 pandemisinin yarattığı kriz ve bu krize bağlı sosyal mesafelendirme önlemleri nedeniyle her türlü danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerinde online görüşmelere geçmiş bulunmaktayım. 

Hayat bir kez daha bütün şaşırtıcılığı ile seans odamın alışıldık kapısını, koltuğunu, danışanlarımla el sıkışma alışkanlığımı belirsiz bir süre için terk etme ve terapinin en önemli bileşeni olan terapötik ilişkiyi bir ekrana sığdırma becerisini repertuvarımıza dahil ediverdi. İyi bir terapistin en önemli niteliğinin belirsizlikle baş edebilme ve yeni durumlara adapte olabilme becerisinde yattığını düşünürüm. Dahası böylesine güçlü, yaşamsal krizlerin insanoğlunun esneklik ve hayatta kalabilme becerisinin karşısında her zaman güçsüz kalacağına inanırım. Dolayısıyla bu yeni duruma uyum sağlamak ve danışanlarımın da uyum sağlamasına rehberlik edebilmek gibi bir görevim olduğunun farkındayım ve bunun için gerekeni yapmakla meşgulüm son günlerde.

Terapisi hali hazırda devam etmekte olan danışanlarımla bunu zaten birebir konuştuk ve endişelerini giderip online terapilerimize başladık. Terapiye yeni başlamayı düşünen veya özellikle de bu küresel salgın döneminde endişeleri artan, başetmekte zorlanan, virüsten etkilenen veya etkilenmiş yakınları olanlar ve psikolojik yardım almayı düşünenler için bu bilgilendirme yazısını yazmayı uygun gördüm.

 

 

Online terapinin avantajları nelerdir?

Ulaşım, trafik, park yeri sorunu gibi pratik güçlüklerin olmaması, ayırmanız gereken zamanın sadece seans süresi ile sınırlı olması gibi temel kolaylıklar ilk akla gelenler olmaktadır. Sosyal izolasyonun tam olarak sağlanabilmesi, sağlık durumunuzun dışarı çıkmanıza uygun olmadığı durumlarda da devam edebilmesi gibi günümüz şartlarından kaynaklanan avantajları ise şu dönemde bütün mesleki örgütlerin de online görüşmeyi önermesinin ana sebebidir. Kendi konfor alnınızdan, güvenli hissettiğiniz ortamdan uzaklaşmadan seansa katılabilmeniz ise ruhsal olarak daha rahatlatıcı bir tedavi deneyimi sunmaktadır. Bunların yanında özellikle İstanbul dışında yaşayan ve bulunduğu küçük çevrede bir terapiste gitmek istemeyen kişiler için, kronik bir hastalık veya bedensel engel gibi sebeplerden dolayı evinden çıkamayanlar için, nöbetli görevlerde çalışanlar veya iş yoğunluğundan dolayı fırsat bulamayanlar için, yalnız bırakıp çıkamayacağı çocuğu veya bakmakla yükümlü olduğu hastası olan kişiler için, yurtdışında yaşayıp anadilinde Türkçe terapi almak isteyenler için de online terapi en uygun seçenek olarak karşımıza çıkmaktadır.

Online Psikoterapi yeterli ve verimli midir?

Çalışmalar online psikoterapi uygulamalarının ve geleneksel yöntemlerin kendilerine göre avantaj ve dezavantajlarının olduğun göstermektedir. Ancak verimlilik açısından uzun dönemde bakıldığında ve değerlendirildiğinde geleneksel yöntemlerden önemli bir eksiği olmadığı bildirilmektedir. Danışan ve terapist arasında kurulan ilişkinin niteliği aynı mekanda olunmasa da etkinliğinden pek bir şey kaybetmiyor gibi görünmektedir.

Seanslar nasıl yapılır ve devam eder?

Önceden randevulaştığımız saatte WhatsApp uygulaması üzerinden görüntülü aramanızla seans başlar. Yüz yüze seanslarda olduğu gibi görüşmemiz 45 dakika sürer. Görüşmelerde üçüncü kişilerin sizi duyamayacağı ve rahat olduğunuz bir mekanda, kapınız kapalı olarak bulunmanız önemlidir. Kişisel cep telefonunuz üzerinden yapılacak bu görüşmelerde en güvenli sanal ortam olduğu için WhatsApp uygulaması tercih edilmiştir.

Telefonla da terapi yapılabilir mi?

Psikoterapi temel olarak bir konuşma tedavisidir. Bu konuşmada sözler kadar sözel olmayan işaretler ve suskunluklar da değerlidir. Bu bağlamda online terapinin en verimli şekli görüntülü görüşme yapmaktır. Ancak zaman zaman gelen aramalarda telefon konuşması şeklinde görüşme talepleri de olmaktadır. Bu talepler karşısında her zaman ilk tercihimin görüntülü görüşme olduğunu açıkça belirtmekteyim. Ancak danışanın her zaman görüntülü görüşme imkanının olmaması veya sağlık durumunun kalkıp oturmaya elverişli olmaması gibi durumlarda sadece sesli arama da kabul edilebilir bir seçenektir. Karşılıklı mesajlaşma, mail üzerinden iletişim kurma gibi seçenekler ise psikoterapi olarak adlandırılabilir uygulamalar değildir.

Nasıl randevu alabilirim?

Randevu formunu doldurarak veya beni doğrudan arayarak randevu talep edebilirsiniz. Randevunun kesin tarih ve saati telefon ile yapacağımız ön görüşmede kesinlik kazanır. Bu görüşme sırasında kişisel bilgiler, ücret ve ödeme detayları hakkındaki bilgiler de karşılıklı paylaşılmaktadır. Görüşme günü seansınızın teyidi için bir sms gönderilmektedir. Bu sms'i cevaplamaya özen göstermenizi rica ederim.

RANDEVU VE İLETİŞİM TELEFONLARI
0324 237 04 78
0505 228 38 40

Duyurular
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam75
Toplam Ziyaret344149
TERAPİ TEKNİKLERİMİZ
TESTLER
KİŞİSEL GELİŞİM-MAKALELER