EMDR Terapisi
EMDR Terapisi
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) TerapisiEMDR, Türkçe açılımı Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olan bu yöntem, oldukça etkin bir psikoterapi yöntemidir.
1987 yılında Francine Shapiro tarafından keşfedilmiş ve sonrasında çeşitli bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir. EMDR, teorik zeminini Adaptif Bilgi İşleme Modeli'ne dayandırır. Buna göre yaşadığımız her tecrübe ile beynimize bilgiler ulaşır, beyin bunları işlemler ve işlevsel hale getirir. Bu yaşanan tecrübedeki sesler, kokular, imgeler, duyumlar, düşünceler, duygular daha önce yaşanmış olan ilişkili anılarla birleştirilir. Bu sayede yeni yaşanmış deneyim ile ilgili bir öğrenme gerçekleşir, burdan edinilen bilgiler gelecekteki tepkilerimizi de belirler. Bu sistem normal şartlarda gerektiği şekilde çalışırsa, uyum sağlayıcı ve işlevseldir. Ancak bazen yaşanan travmalar ya da yaşanan olaylar çok rahatsız ediciyse, bu modelde bazı aksaklıklar oluşmaktadır. Bu noktada, yeni yaşanan deneyimin parçaları yani duygular, düşünceler, duyumlar, sesler, kokular gibi parçalar daha önce var olan anılarla birleştirilememekte ve olduğu haliyle depolanmaktadır. Yani öğrenme gerçekleşememekte, işlevsel ve akla uygun çıkarımlar yapılamamaktadır. Bu nedenle, bugün yaşadığı bir deneyim sırasında, işlenmemiş anıyı çağrıştıran bazı öğeler olduğunda, kişi bu anıyı ya da bir bölümünü tekrar yaşıyor gibi etkilenebilmektedir.
EMDR, bu anıların yeniden işlemlenmesine yardımcı olur. Bu sayede, rahatsız edici düşünceler, duygular ve bedensel rahatsızlar ortadan kalkar. Hatta, kişi yeni bir bakış açısı geliştirerek yaşam kalitesini yükseltebilir. EMDR, bu anıları çift yönlü uyarım ile çalışır. El hareketlerini göz ile takip etme, çift yönlü işitsel uyarım, çift yönlü dokunsal uyarım gibi yöntemler kullanılır. Bu mekanizma anıların depolandıkları yerden terapist eşliğinde güvenli bir şekilde çıkmalarını ve işlenmelerini sağlar.
EMDR, yaşanan travmatik yaşantılar (kazalar, kayıplar, doğal afetler, taciz, tecavüz gibi yaşantılar), iş hayatında yaşanan sorunlar, ilişkilerde yaşanan zorluklar, gündelik hayat problemlerindeki işlemlenmemiş anılarla çalışr.
EMDR, yapılandırılmış, 8 aşamalı bir protokolden oluşur.
Bu aşamalar,
1. Danışan Geçmişi
2. Hazırlık
3. Değerlendirme
4. Duyarsızlaştırma
5. Yerleştirme
6. Beden Tarama
7. Tamamlama
8. Yeniden Değerlendirme şeklindedir.
EMDR, mutlaka yetkin kişiler tarafından uygulanmalıdır. EMDR uygulayacak psikolog ve psikiyatristlerin, Uluslararası EMDR Enstitüsü tarafından yetkilendirilmiş enstitülerin verdiği kuramsal ve uygulamalı eğitimleri almış, süpervizyonlarını tamamalamış olmaları gerekmektedir.
- MERKEZİMİZDE UZMAN PSİKYATRİST DOKTORUMUZ MUAYENE VE TERAPİ HİZMETLERİ VEREMEYE BAŞLAMIŞTIR. RANDEVU ALARAK BU DESTEKTEN YARARLANABİLİRSİNİZ.
- HİZMET VE ÇALIŞMA ALANALRIMIZDAN KESİTLER
- MERKEZİMİZDE ZEKA TESTLERİ YAPILMAKTADIR
- FORUM ÇÖZÜM KLİNİK PSİKOTERAPİ DANIŞMANLIK MERKEZİ HİZMET VERMEYE BAŞLAMIŞTIR.